软组织损伤检查可以通过以下几种方式就能确定是否有损伤等情况。软组织挫伤主要是除骨头以外的组织出现损伤等情况都叫做软组织损伤，如果是单纯的肌肉、肌腱、韧带等情况发生损伤的话，可以通过核磁共振等方式就能确诊。同时只有通过核磁共振才能更一步更清晰的确定是否有损伤。如果有血管等情况的损伤的话，可以通过检查血管彩超等方式就能明确诊断是否有进一步的损伤或者血栓形成等情况。

治疗方面主要是以保守治疗为主，如果损伤不严重的话，可以通过活血化瘀的药物配合一些针灸理疗的方式。