晚上老犯困，通常为正常的生理现象。

因为经过一天的学习和工作，不管是大脑还是身体都处于较为疲劳的状态，这时需要通过合理的休息，才能使大脑和身体恢复正常运转，所以就会在晚上出现犯困的表现。

也可能是由于长时间处在通风环境不好的情况下，致使大脑长时间乏氧，也会引起晚上出现困倦感，甚至白天也会出现犯困的情况。

另外，也可能是由于心脏功能不好，致使心脏供血量和输出量相对减少，引起脑部供血、供氧不足，进而出现晚上总是犯困。

针对晚上总是犯困的情况，应注意调整作息，每天保证睡眠充足，必要时可到医院就诊，明确病因后对症治疗。