什么茶可以降糖

目前并没有什么茶可以起到快速降糖的效果，当血糖比较高的时候，只能通过服用降糖药或者打胰岛素的方式来使血糖在短时间内得到有效控制。

对于轻度的高血糖，可以适当地喝些石榴茶，可以使胰岛素的敏感度提高，从而起到降低血糖的作用，同时还有一定的杀菌、消炎作用。也可以喝桑葚茶，其中的某些成分可以对小肠中多糖分解成葡萄糖的α糖苷酶起到抑制的作用，从而缓解了血糖上升的速度。

血糖高的人最主要的还应该是从饮食上控制糖分的摄入，严重的只能通过药物来治疗，以防止出现相关的并发症。