坐月子可以吃炸鸡吗

坐月子可以吃炸鸡。坐月子期间并没有绝对禁忌的食物种类，只是要注意自己的胃肠道功能，也要注意自己的营养结构。

吃炸鸡或者其他的食物都是要严格注意量的，不能过度偏食任何一种食物，要尽量避免吃生冷、油腻、刺激性的食物，避免吃垃圾食品。

也一样是要保持食品种类的多样化，才能够摄取到母婴所需要的营养元素，更有利于母婴的健康。增加母乳量，重要的就是要增加哺乳宝宝的时间和次数，尽量增加对乳腺的刺激，也要多喝一些汤汤水水的食物，要有足够的休息，要有信心进行母乳喂养。