可以服用活血祛瘀药物，比如血府逐瘀丸、益母草颗粒、活血调经丸等，经期可以多喝些红糖姜水，热敷腹部，注意腹部保暖等有助于活血祛瘀调经。

经期不要吃凉的，不要碰凉水。平时每天用艾叶或热水泡脚，泡到全身微微出汗，有助于改善受寒、体寒，起到活血、调经的作用。平时生活饮食忌食寒凉、辛辣的食物。

月经淤堵的原因有宫寒、体寒、受凉、气滞血瘀等，也可以找专业的中医医生根据体质辨证施治，服用中药调理，效果不错。