少吃多餐能够缓解妊娠呕吐吗

少吃多餐，是能够缓解妊娠呕吐。大多数的孕妇，主要在怀孕6周前后，出现了呕吐的症状。有的孕妇，还会出现其他早孕反应，包括头晕、疲乏、嗜睡、偏食、厌油腻等。

对于轻度的呕吐，是不需要治疗，在怀孕12周左右会自行消失。可以通过饮食调整，来减轻呕吐症状，可以吃一些清淡的食物，比如果汁、蔬菜汁或者一些生姜汁、甘蔗汁、橘子汁等。

还要以孕妇的口味为主，或者吃一些富含钾的食物，比如香蕉、柠檬、橙子等。还可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鱼、牛肉等。