改善哺乳后乳房下垂的机械性措施是穿着具有提升功能的内衣，可及时改善感官，胸部乳房呈现为挺拔、饱满效果。

另一安全措施是锻炼以及针对性食材选择。坚持适度扩胸运动，通过强健乳房后方肌肉群，促使胸部挺拔。针对性选择豆类以及豆制品，该类食材中的大豆异黄酮成分有利于个体的内分泌代谢平衡，促使乳房内组织生理性增生，改善乳房下垂以及干瘪外观。

具有创伤性的手术整形，可在术后达到即可改变效果。手术方式将自体脂肪，或者手术方式在乳房内植入假体。