无偿献血是指公民出于自愿，无偿提供自身的血液、血浆或其他血液成分而不收取任何报酬的行为。

通过无偿献血可以防止经血液途径传播的疾病，确保公民用血安全。一次献血200至400毫升对献血者是没有危害的，而且献血后血细胞数量减少，对骨髓产生反馈作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成，经常按规定期限献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。

所以献血没有害处，反而有益。