拉肚子怎么避免脱水

如果腹泻的症状比较严重，容易出现脱水的症状，通过以下方法能够预防和纠正脱水。

第一，拉肚子的时候，大便里面的水分比较多，容易导致体内水分排出过多，容易引起脱水的症状。首先患者要多喝水，可以在饮用水里面稍微添加一些食盐，能防止低钾、低钠血症，同时能补充身体丢失的水分。

第二，需要在医生指导下给予止泻、益生菌类药物，如双歧杆菌、蒙脱石散，能减少体内水分的流失，可以起到防止脱水的作用。

如果已经存在了脱水的症状，则需要及时到医院进行检查，必要的时候可给予相关的输液，以及进一步的治疗。