长时间站立会不会导致便秘

长时间站立，是很有可能会导致便秘发生。

引起这种现象发生的主要原因，是由于长时间的站立，会造成肛门直肠受到重力作用。居于人体靠下部分位置，会使得肛门周围静脉回流不畅，会引起痔疮。就有可能会导致大便，长期滞留在肠道内，变得干结，不易排出，从而导致便秘。

因此，在日常生活中要避免久站久坐。尤其还要注意饮食习惯，要多喝水，多吃富含粗纤维的新鲜蔬菜水果，促进胃肠道蠕动。养成良好的排便习惯，保持大便通畅，可以有效预防便秘。