月经期间小腹冷痛，主要是以下两方面原因导致：

1.饮食造成。经期间出现小腹冷痛的情况，是由于平时吃了一些生冷或寒凉的食物，或是饮用了一些冷饮造成。所以想要避免经期出现小腹冷痛的情况，在日常生活中一定要避免此类食物的摄入，并且注意腹部保暖。

2.环境导致。有些女性长时间呆在寒冷、潮湿的环境中，就很容易导致身体寒气入侵，从而造成经期小腹冷痛。

想要改善经期小腹冷痛的问题，可以每晚用40℃左右的热水，加入相应药包进行泡脚，就可有效祛除体内寒气。