经期小腹坠痛是痛经，有可能是腹部着凉或吃了寒性的食物导致，也有可能是子宫内膜异位症或子宫腺肌症等原因导致，还有可能是存在妇科炎症。

女性经期体质比较虚弱，如果不注意保暖、腹部着凉，就可能出现经期小腹坠痛的症状。如果女性存在子宫内膜异位症或子宫腺肌症，就会在月经期间出现小腹坠痛的症状，并且可能会随着时间的推移逐渐加重。如果女性有附件炎、盆腔炎，或子宫内膜炎等妇科炎症存在，平时可能感觉不明显，但在月经期间由于盆腔充血，在来月经的时候就会出现小腹坠痛的症状。

建议女性平时注意自身的保养，注意保暖、避免着凉，注意会阴部的清洁卫生。经常进行妇科体检，积极治疗妇科疾病。