一个礼拜排一次便，这种情况是存在便秘所引起。

如果平时饮食不均衡，经常吃难以消化、高蛋白的肉类，而摄入蔬菜、水果少，肠道内的粪渣过少而导致肠道蠕动慢，粪便滞留在肠道内，引起排便少，出现便秘。这种情况只要改变饮食结构，多喝水，多运动一般可缓解。如果是因为肠道菌群紊乱引起的便秘，可以服用益生菌改善。

但也有可能是因为肠道存在有病变，比如肠道息肉、肠道肿瘤、肠梗阻、肠癌都会有可能导致一个星期拉一次大便。必须要做肠镜检查才能够确诊，只有去除肠道内的梗阻，才能够改善一个星期拉一次大便的情况。