喉咙不舒服，考虑与饮食因素、咽喉疾病、精神压力大有关。

咽喉不舒服，有可能是不良的饮食习惯，例如经常吃辣椒、大量喝酒、吸烟，会对咽喉部位的黏膜造成刺激，从而引起咽喉黏膜红肿，出现咽喉不舒服的症状。

如果咽喉伴有疼痛、异物感、吞咽困难，通常是咽喉部位的炎症感染，例如急性喉炎、急性扁桃体炎、慢性咽炎引起。由于炎症的刺激导致咽喉局部充血、水肿，引起喉咙不舒服。

此外，精神因素也有关系。如果经常熬夜，工作、生活压力过大，焦虑、紧张，影响人体的交感神经，也可觉得咽喉不舒服。