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喉咙不舒服可以吃橘子。
橘子有化痰顺气、清热生津的功效。喉咙不舒服的时候,尤其是喉咙上火引起的不舒服,或者喉咙里面痰液比较多,适当吃一些橘子能够缓解不适症状。而且橘子有丰富的营养,含有大量维生素和微量元素,可以为身体补充营养,提高身体的免疫能力和抗病能力,促进喉咙的恢复。
但是,不可以过多吃橘子,容易导致胃肠道不舒服。另外,喉咙不舒服的时候一定要多喝水,饮食清淡,避免吃辛辣、刺激性的食物,容易导致喉咙不舒服更加严重。
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