想要判断自己是否患有声带小结的疾病，可以首先观察自身是否有声带小结典型临床症状，例如明显发音乏力、反复或者间歇性出现的声音沙哑、发生声音音色的变化等情况。

如果存在上述异常，可以到医院的相关科室进行声音评估以及喉镜等检查。在进行喉镜的过程中，通常就可以明确地观察到声带表面是否存在有较大或者较小的结节状物质。

如果确实存在声带小结，且对患者音色以及日常发音等影响较大，甚至可能影响正常的呼吸，就建议通过手术治疗的方式处理。