怎么预防孕妇痔疮

孕妇痔疮一般考虑可能是由于孕妇妇期间生理结构发生异常改变，造成腹压增加，引起痔静脉回流受阻造成的痔疮。

预防主要是以饮食习惯和生活习惯干预为主，首先需要保持良好的生活习惯，养成定时排便的习惯，注意休息，避免大便干燥、避免久蹲厕所、久站、久走，平时可以做提肛运动，增加肛门的收缩能力，防止痔疮脱出。

同时饮食方面也需要注意，多吃一些含纤维素多的食物、多喝一些水、多吃一些水果，有助于帮助排便，防止发生大便干燥造成痔疮加重。