打球后大拇指根部肿了可以通过休息、物理治疗、外用药物治疗改善。打球后大拇指根部肿可能是外伤导致的。

1.休息。患者打球后大拇指根部容易受力，局部形成软组织损伤，可以固定住受伤部位，避免运动大拇指，多进行休息，可以加速修复过程，缓解症状。

2.物理治疗。在有明确外伤时的情况下，在受伤后的24小时内进行冰敷，使小血管收缩。24小时后要进行热敷，加速血液循环，损伤部位的养分供给增多，代谢增加，修复过程加快，也可以缓解疼痛感。

3.外用药物治疗。如果上述方法没有缓解症状，可以通过外用肿痛气雾剂等喷雾缓解症状。