脚踝扭伤三个月没恢复怎么办

脚踝扭伤三个月病情没有恢复，下一步治疗，主要是加强脚踝关节功能的康复训练。

可以在康复医生指导下，进行足踝关节背伸、跖屈、适当负重活动，刺激脚踝部位肌肉组织。可加快肌肉新陈代谢，恢复脚踝关节肌肉力量，增加脚踝关节稳定性，可以使脚踝扭伤的疼痛、肿胀等表现，逐渐得到缓解。

同时配合传统的物理疗法，用频谱仪烤电、微波仪治疗，或者用烤灯治疗。也可以采用中医调理的方法，比如采用传统中医洗药熏洗，用针刺、艾灸等办法可以加速病症恢复。