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脚踝扭伤三个月病情没有恢复,下一步治疗,主要是加强脚踝关节功能的康复训练。
可以在康复医生指导下,进行足踝关节背伸、跖屈、适当负重活动,刺激脚踝部位肌肉组织。可加快肌肉新陈代谢,恢复脚踝关节肌肉力量,增加脚踝关节稳定性,可以使脚踝扭伤的疼痛、肿胀等表现,逐渐得到缓解。
同时配合传统的物理疗法,用频谱仪烤电、微波仪治疗,或者用烤灯治疗。也可以采用中医调理的方法,比如采用传统中医洗药熏洗,用针刺、艾灸等办法可以加速病症恢复。
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