踝关节扭伤是一种常见的软组织损伤,这种情况的恢复时间一般约为3周,当然,扭伤的过程也可能伴随骨折或者骨裂等问题,这就需要完善的局部x光检查和必要时进行CT检查。
如果有骨折或骨裂,恢复时间至少需要2-3个月,脚踝扭伤后,如果时间短,在24小时内可以敷冰消肿止痛。如果超过24小时,可以选择热水浸泡或热敷,具有活血化瘀的功效。
扭伤脚踝后,不管有没有骨折,首先要做的就是休息。如果有骨折,休息时间会很长。同时,可与活血化瘀药物如消肿止痛气雾剂、局部喷雾剂、口服丹参片等活血化瘀药物组合使用。
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