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早发性牙周炎首先可以多吃蛋白质比较丰富的食物,比如牛肉、鸡肉以及鸽子肉等。
其次,可以多吃维生素比较丰富的食物,比如蔬菜类的菜心、白菜以及芥菜,尤其可以多吃芹菜。因为芹菜含有丰富的蛋白质以及碳水化合物,还有大量的胡萝卜素、B族维生素,还有大量微量元素,比如钙元素、磷元素以及铁元素等,水果类的苹果、橙子以及橘子。
最后,可以多喝温开水,保持口腔湿润,还要注意饮食需要保持清淡,避免吃辛辣刺激性的食物,也尽量不要吃油炸、肥腻的食物。
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