月子受凉、满月发汗，也是会有一定的作用，但是这并不是被认为是必须的行为。

因为满月发汗之后，确实有的人症状会在短期内是缓解的。但是毛孔的过度开放，如果之后没有严格注意好好保暖，而有再次轻微受风、受凉的情况出现，也有的人可能症状会更加加重的。

所以，月子有受凉的情况，一般是自己平时注意保暖，注意必要时局部热敷、理疗就可以的。也可以通过适当的局部按摩和全身活动来改变循环，通过改变自己的体质来缓解症状。必要时，也可以请中医做调理，来改变自己气虚、血虚等体质方面的问题。