音频详情

怀孕初期睡不着觉怎么回事

发布时间： 2021-03-17播放次数：28
霍丽艳 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院   三级甲等   产科
去问诊
语音文字：

怀孕初期睡不着觉，可能与孕妇体内的激素改变有关系，也与出现的怀孕反应有关。

怀孕后孕妇的精神压力大，神经会处于一个高度紧张的状态，这些都会影响到睡眠。

所以，在怀孕后孕妇要合理地安排自己的时间，白天不要睡得过多，晚上睡觉之前可以喝杯热牛奶、听听舒缓的音乐，都有利于睡眠。但如果孕妇失眠严重，建议前往医院进行治疗，避免影响到胎儿的正常发育。

展开全文
相关主题： 怀孕初期
相关语音

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话：0756-7770907　　客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM　All Rights Reserved　琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据