手臂肌肉经常酸痛，在日常生活中比较常见，在处理时要根据引起这一症状的不同原因，采取不同的治疗方法。

首先，剧烈的运动，过度的体力劳动，会使体内乳酸大量堆积，而乳酸代谢相对较慢，进而会出现手臂肌肉酸痛这些症状，一般情况下，进行休息短时间即可恢复。

其次，如果是骨科疾病、代谢类疾病、免疫性疾病，如骨性关节炎、痛风性关节炎、风湿、类风湿性关节炎累及到上臂，造成手臂肌肉酸痛时，可在积极进行对症治疗的同时，配合一些对症治疗方法，包括内服、外敷的消炎止痛、活血化瘀药物，同时可增加针灸、推拿、理疗等治疗方式。