拉肚子该吃些什么食物

拉肚子的患者可以吃一些面食、粥类以及豆类、山药、苹果、糙米汤等一些食物。拉肚子是生活当中比较常见的一种症状，患者可以先到医院进行检查，通过药物治疗的同时还应该注意饮食的情况。

腹泻的患者会感觉身体好像被掏空一样，这时可以多吃一些容易消化的食物，比如面食容易被人体消化吸收而且营养成分也是比较丰富的，还不会增加胃肠道负担。

粥类包括白粥、小米粥，服用后能够起到保护胃肠道黏膜的作用。喝粥时加入一点盐能够补充由于腹泻所导致的盐的流失。除此以外，吃一些山药、苹果、糙米汤以及豆类，服用后不会增加胃肠道负担，还可以起到养胃的作用。