拉肚子应该吃什么食物

拉肚子的患者可以解吃温热的食物，常见的有粥类。多方面的因素都可能导致人体出现拉肚子的症状，比较常见的有过敏性腹泻、感染性腹泻、功能性腹泻、药物性腹泻、溃疡性结肠炎、肠道息肉引起的腹泻。

腹泻的患者应到医院进行大便常规的检查，明确引起腹泻的原因，在饮食上还应加以注意，避免导致腹泻的症状加重。腹泻的患者应该避免辛辣、刺激性食物的摄入，应禁食牛奶、渣多的食物，能够减少对胃肠道造成的负担。

饮食上可以多吃温热的食物，常见的有山药莲子粥、八宝粥、小米粥，这些养胃粥能起到调理肠胃的作用，能补充身体缺失的水分和营养，还能够有利于胃肠道的消化和吸收。