体质虚夏天是可以吃阿胶，具有一定补气血调理身体的作用。但在夏季要注意适量食用，避免会引起上火。

虽然阿胶性平，但是在夏季一般人群都会出现上火，对于体虚患者也是如此，适当食用即可。阿胶对于体质虚弱的人群有一定补益的作用，对于血虚造成的疾病有一定的调理治疗作用。

但是，阿胶不容易消化，因此脾胃虚弱，以及消化不好的人群不建议多吃。体虚患者除了可以食用阿胶进行调理外，也需要注重在饮食结构和生活习惯等方面进行调整。