腰肌劳损有何最佳处理方法

对于腰肌劳损的患者，在治疗处理方面要注意以下三点：

1、明确诊断：腰肌劳损需要与腰椎间盘突出症、腰椎结核、腰椎骨折等等相鉴别，具有明确诊断，才能对症治疗，取得良好的治疗效果。

2、综合治疗：对于腰肌劳损的患者，可以通过有效的休息，局部理疗、按摩、针灸以及红外线照射等等方式，达到缓解症状的目的，疼痛严重的患者还可以口服消炎止痛的药物，如果保守治疗无效，也可以采取微创手术的方式进行治疗。

3、预防复发：腰肌劳损是有可能复发的，在治疗和康复的期间，要避免高强度的体力活动，另外可以适当的进行腰背部肌肉的锻炼，防止肌肉萎缩，促进局部水肿的吸收。在之后的日常生活中，要避免劳累受凉，避免腰肌劳损的再次发生。