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缓解腰肌劳损用什么方法好

发布时间: 2020-05-29播放次数:8
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如果患者出现腰肌劳损,会引起腰部两侧明显的肿胀、疼痛,而在休息时以及早晨的活动中,腰部出现僵硬和不灵活。

因此,腰肌劳损发生以后如果想要缓解症状,一定要多注意进行保暖,避免受凉,避免反复弯腰活动,早晚可以进行腰部热敷,缓解肌肉痉挛,从而缓解腰椎肌肉劳损的症状。

症状明显时还可采用针刺、理疗、按摩等方法缓解肌肉痉挛,促进肌肉水肿的吸收和消退,从而缓解腰肌劳损的临床症状。必要时还可口服非甾体抗炎药和活血化瘀药,对缓解腰肌劳损症状有很大帮助。

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