喉咙发炎时不建议吃甜食。

喉咙发炎主要是病原体侵入咽喉，大多是因为细菌或者病毒感染，从而引起咽喉黏膜出现炎症的反应。甜食含糖分过高，能为病原体提供培养基，为病原体提供生存环境，从而会导致病原体繁殖越来越快，加重病情，导致嗓子疼痛加重。

嗓子发炎饮食要清淡，可以多食用维生素高的蔬菜、水果，以清淡、营养丰富、容易消化的食物进食为主。还要在医嘱下应用消炎药及清热解毒、清喉利咽的中成药进行治疗，改善咽喉发炎的症状。