血糖高吃枸杞子可以吗

血糖高的患者可以吃枸杞子。

枸杞子的主要成分是碳水化合物，占比达到78.8%。其次还含有蛋白质，占比达到17.1%，脂肪的成分占比达到4.1%。枸杞子是可以产热量的，每100g枸杞子可以产生热量258千卡。虽然进食枸杞子可能会导致血糖升高，但是只要控制好摄入的量，血糖高的患者是可以适量吃的。

枸杞子是有很多保健功能的，既是药材，又是食物，有抗衰老、提高机体免疫力的多重作用，血糖高的患者可以适量吃。