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血糖高吃枸杞子可以吗

发布时间: 2022-05-13播放次数:407
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血糖高的患者可以吃枸杞子。

枸杞子的主要成分是碳水化合物,占比达到78.8%。其次还含有蛋白质,占比达到17.1%,脂肪的成分占比达到4.1%。枸杞子是可以产热量的,每100g枸杞子可以产生热量258千卡。虽然进食枸杞子可能会导致血糖升高,但是只要控制好摄入的量,血糖高的患者是可以适量吃的。

枸杞子是有很多保健功能的,既是药材,又是食物,有抗衰老、提高机体免疫力的多重作用,血糖高的患者可以适量吃。

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