血糖高是可以吃枸杞的。

因为枸杞中的糖分含量并不高，而且枸杞是一种滋补的中药材，具有滋补肝肾、降低血脂、抗氧化等功效，对血糖高的患者并没有消极影响，而且还对身体有一定的好处。

大多数人们采用枸杞泡水或者是枸杞熬汤、熬粥来食用的方式，但是枸杞也可以放在阿胶里，起到一定的补气养血作用。由于枸杞是一种滋补类的中药材，滋补身体的同时也会有一定的影响，比如身体比较虚弱的人喝了以后容易上火，所以一定要注意食用枸杞的量。