窦性心律不齐并不严重，窦性心律是人体的正常心律，说明起搏点发生在窦房结，所以窦性心律不齐一般是不严重的。

这种情况可以先做个心电图检查，就可以明确诊断。首先要看一下患者的心室率快慢，如果心室率范围是正常的，单纯窦性心律不齐是不需要处理的，这种情况按正常对待就可以，无需担心；如果窦性心率比较慢，特别是不足50次每分钟，这种情况一般说明窦房结的功能出现了异常，最常见的原因是病窦综合征，这种严重的窦性心动过缓伴有不齐是非常严重的，需要通过植入起搏器的方法来治疗。

所以出现窦性心律不齐，需要先做心电图检查，明确诊断，然后再判断。