胳膊窝有疙瘩有以下的原因：最常见的就是淋巴结出现肿大所表现出胳膊窝里有肿块的情况，还有就是女性常见的副乳，副乳是由于人类的进化过程中将多余的乳房慢慢退化到腋窝下的一种正常的生理现象。

想要区分是什么物质主要用以下的方法，如进行彩超检查或者是ct检查，要确定肿块是否与周围组织有黏连，如果有黏连这是很不好的一个现象，就需要进行肿物的切除，然后进行病理检查，只有这样才可以使病情得到最确切的诊断，诊断明确后就可以再进行对症的处理。