孕妇可以吃苦苣菜吗

苦苣菜也被称作苦菜，有些地方叫滇苦菜，具有一定的祛湿降压和凉血止血，还有清热解毒的功效，而孕妇是否可以吃苦苣菜，要酌情根据自身情况而定为好。

比如有些孕妇有血压偏高、大便干燥、咽喉肿痛和湿热等症，这时适量的吃些苦苣菜，对缓解咽喉肿痛，减少孕期便秘，以及去除体内火气，均有一定的食疗调理作用。

但若是孕妇有脾胃虚寒，特别是孕早期阶段，孕吐较为严重，而肠胃功能此时也较弱，如果再食用苦菜有可能会加重刺激肠胃，所以此时则不宜食用苦苣菜。