婴儿怎么补钙

婴儿出生后会快速的发育，身体里面所需要的能量也比较大，食物里面的钙已经不能满足了，可以通过一些科学的补钙方法进行补钙，比如服用钙剂。

举措建议

可以给宝宝吃钙片或者乳钙，同时这些食物里面有含有大量的钙，比如牛奶，羊奶，豆类，紫菜，虾皮，蛋黄，鱼肉等。可以将这些食物剁成碎末然后加入辅食中，喂给4到一岁的宝宝吃。

注意事项

给宝宝吃钙片或者乳钙最好在晚上睡觉前的半小时，而且不要和牛奶一起吃。