上半身冷如果是突发性，而且还伴随寒战、发热、流鼻涕等症状，要考虑是受凉引起的感冒。

如果经常感觉到上半身冷，量体温却没有发烧，其他的症状也没有，要考虑是气血两虚引起的症状，需要补气血调理一段时间。如果是肾阳虚也会有怕冷的症状，还会伴随夜尿增多、五心烦热、盗汗、早泄、月经异常等。

建议如果是感冒需要积极治疗，气血两虚需要通过长时间的饮食调理才能恢复。如果是肾阳虚，可以通过温阳补肾的药物调理。