手臂擦伤引起的疼痛要想具体缓解，可以采取不同的方案。对于轻微或者是症状不重的擦皮伤疼痛，可以口服去痛片来缓解疼痛。对于疼痛比较剧烈，或者是影响了患者的睡眠、休息，也可以适当加用一些镇痛比较强烈的药物，比如氨酚曲马多片等。

对于手臂擦伤之后出现疼痛，可以将手臂进行抬高，或者是应用三角巾悬吊，这样能够有效促进局部血液循环、减轻局部肿胀，也能够对缓解疼痛有一定的效果。

同时，也可以采取一些微波理疗、红外线理疗的方式，促进局部的血液循环。改善微循环之后，疼痛就能够得到有效的缓解。