对于中暑多久能够缓解过来，不能一概而论，要根据患者的症状和中暑的程度，来进行具体的区分。

中暑分先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。而先兆中暑，通过远离高温环境，转移到阴凉的地方，及时通风、降温、补液，短时间之内就可以恢复过来。但是，对于轻度中暑以外的，重度中暑则需要时间相对较长。

尤其是一旦患者出现了热痉挛、热衰竭，甚至是热射病，必须要到医院进行住院治疗。这一部分人群通常是需要一周左右的时间，才能够逐渐有所缓解。一旦患者合并有肝肾功能不全，或者造成了明显的神经功能受损，则需要的病程时间更长，通常持续十天左右。