若中暑不严重即使不处理也可能会自己缓过来的。中暑是在高温、高湿环境下机体体温调节中枢功能出现障碍、汗腺分泌异常和水电解质丢失过多导致。

疾病早期仅出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力等症状。此时立即转移至阴凉通风处休息，解开衣物，适当喝些凉水或者淡盐水，可缓解症状。

如果症状无明显缓解，应该给予十滴水等解暑药或者送入医院就诊治疗。若不及时干预，病情继续进展，有可能导致严重的后果，甚至死亡。因此在夏天要做好防暑，出现中暑症状应该尽快处理，避免进一步加重。