小孩肝火旺盛吃什么好

小孩肝火旺盛的症状是口干、口苦、头晕、面赤、烦躁、便秘等。饮食上可以多吃莲藕、冬瓜、山药、芹菜、苦瓜、柚子、橙子、西红柿、茼蒿等疏肝理气、清泻肝火的食物。忌食辛辣刺激、油腻肥甘的东西，以免加重肝火旺盛的症状。

也可以在专业医师的指导下，服用清肝利胆口服液、龙胆泻肝丸、木香顺气丸等药物予以调理。用菊花、金银花、玫瑰花等中药泡茶坚持饮用，也可以有效缓解小孩肝火旺盛的症状。

作息要规律，以保证充足的休息和睡眠，避免熬夜。