脚关节疼痛原因较多，是需要明确是那种病因，才可以确定需要注意什么问题。

如果酸痛来自于劳累、受寒、受凉，这种情况需要注意休息，劳逸结合，注意保暖，避免寒风刺激，可以穿厚点袜子，鞋子等。

如果是风湿病关节炎，这种风湿病是会引起脚关节疼痛的。这种情况需要对于风湿性关节炎进行对症状治疗，可以使用药物治疗方式。

还有一种情况是痛风引起的，痛风也会出现脚关节疼痛、踝关节疼痛，手指疼痛症状。治疗痛风这种原始疾病，脚关节疼痛也是会有缓解的。

还有就是不排除是关节滑膜炎或者筋膜炎导致的，避免长时间站立、劳累，进行热敷和适当按摩，用温水浸泡脚，可以口服活血化瘀和对症止痛的药物。