跑步胸口疼可以配合医生吃活血化瘀和止疼的药物治疗，也可以通过局部热敷或者是按摩的方法改善。热敷和按摩能够促进血液循环，对胸口疼痛有很好地缓解作用。

跑步时胸口疼，最好是到医院做心电图或者是肺部CT检查，看一下是否得胸膜炎或者是肺炎。当得肺结核，还有冠心病时也有可能会出现跑步胸口疼。

当跑步时脑部或者是心脏局部供血和供氧量减少时，也会出现胸口疼。需要看一下年龄和疼痛的严重程度再对症治疗，平时要保持心情愉快。