跑完步胸口疼是怎么回事

跑完步胸口痛，一般与下列几种原因有关：

1.主要是因为生理性的问题。比如剧烈活动，长时间跑步，会导致机体当中出现很多乳酸，并堆积在全身的肌肉当中，容易导致局部出现酸痛的症状。尤其是跑完步之后，身体代谢，乳酸堆积更多，胸口可能会有更明显的疼痛。

2.主要是因为跑步方式不对。比如没有做热身运动、深呼吸方式不对，导致胸口有疼痛的现象，比如张口呼吸，受到干冷空气的刺激，会引起肺部不适，尤其是吸入的灰尘、病菌的时候，就容易导致胸口疼痛更明显的现象，会引起呼吸道的感染。