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女性在怀孕5个月出现腿抽筋,多数是不正常的,可能是由于缺钙引起的有关,需要及时去医院测量微量元素,然后根据情况适当给予补充。
饮食上多吃些排骨、鸡蛋、鱼、虾、牛奶等补钙的食物,也可以给予钙片服用,有利于缓解腿抽筋的发生。
女性在怀孕5个月,这时候由于胎儿生长发育比较快,因此,对营养的需求就比较多,不光要注意适当补钙,也要注意补锌、补铁、有利于女性的身体健康,才可以利于胎儿发育。如果是腿抽筋比较严重,也会影响胎儿发育。
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