孕妇腿抽筋疼怎么办

孕妇出现腿抽筋而且痉挛性疼痛，要考虑是因为缺钙所引起的表现。可以给予按摩，以及热敷，同时还需要进行适当补钙，缓解这种抽筋、疼痛的症状。

其实，女性在怀孕4个月以后，就应该正常地进行补钙。因为，在怀孕4个月以后，胎儿生长发育相对比较迅速，所以需要的钙元素就会相对增多。如果孕妇不进行补钙，就有可能会因为食物当中摄入的钙元素不足，而导致孕妇出现缺钙，引起临床出现一系列的不适症状。还有可能会影响胎儿的正常生长发育，导致胎儿生长发育缓慢。

所以，一般在怀孕中晚期的时候，建议孕妇要多吃含钙丰富的食物，以及含高蛋白的食物，同时进行补钙。