血糖怎样才能保持平稳

患者要想血糖能长期的保持平稳状态。

首先，一旦被诊断为血糖高，就应该接受糖尿病教育，学习糖尿病的相关知识；

其次在心理上要正确的对待糖尿病，不要恐惧，积极配合医生的治疗，根据医生制定的专业的个体化的饮食和运动指导，使用合理的药物控制血糖处于正常的范围；与此同时，还需要自行的注意监测血糖，定期去医院复查，评估糖化洪蛋白指标；

再次要刚开始至少每3个月要复查一次，达到治疗目标，血糖控制稳定者，可每6个月复查一次。患者应该严格的按照方案服药控制饮食，适当的运动，定期去医院复查，作为家属要做好监督提醒，照顾患者的责任，有特殊情况发生时，要积极的联系医生；饮食上一定要注意合理的均衡的分配各种营养物质，恢复并维持理想的体重。

只有做到以上几点，血糖才能够保持平稳的状态。