鼻窦炎引起头疼的缓解办法，主要有保守治疗和手术治疗。

保守治疗最主要的就是用鼻腔负压置换，冲洗鼻腔及鼻窦里面的脓性分泌物，还需配合鼻部局部理疗，包括鼻腔的微波和雾化，同时还应口服促进粘液排出的药物，比如桉柠蒎胶囊。

手术就是需把鼻窦打开，把鼻窦里面的脓性分泌物清理出来，如果伴有鼻息肉，还需将息肉彻底的切除干净。术后需定期复查，定期冲洗鼻腔，这样可以预防感染，预防复发，防止鼻腔粘连。