腰椎滑脱能做哪些运动

腰椎滑脱患者，可以做些增强腰背肌力量和功能的运动，但是动作要轻柔。

因为腰椎滑脱的患者，一般腰椎稳定性会比正常人差，常见可以做的运动有五点支撑、小燕飞、平板支撑或游泳等。患者还可以做一些倒退行走等活动。

对于腰椎滑脱的患者，除了做运动促进恢复以外，患者最重要的还是要及时就医，在医生的指导下完善相关检查，明确滑脱的程度，再选择对应的保守或者是手术等治疗措施。