腰椎滑脱能做仰卧起坐吗

腰椎滑脱是不能做仰卧起坐的。腰椎滑脱以后，周围的组织失去了平衡，并且往往伴有椎弓崩裂，腰椎的稳定性相对较差。如果采取仰卧起坐，可能会引起腰椎滑脱的加重，导致腰部疼痛以及下肢麻木、无力。所以，当腰椎滑脱以后，要减少剧烈的运动，可以进行散步、打太极拳、骑自行车等活动，最好佩戴腰围以保持腰椎的稳定性。

如果存在着明显的腰部疼痛和下肢的麻木，可以口服一些止痛、营养神经的药物，也可以做一下局部的针灸、烤灯照射，来改善血液循环，减轻局部的水肿。

如果腰椎滑脱超过三度以上，会挤压脊髓和神经，需要去专业的骨科由医生采取手术进行固定，以促进腰部功能恢复和改善。